Edzésnapló

30
31
1
10.19 km
51:41
05:04 p/km
2
3
7.5 km
37:36
05:01 p/km
4
5
12.03 km
1:11:44
05:58 p/km
22. hét
3 futás
29.72 km
2:41:01
6
7
8
10.3 km
54:13
05:16 p/km
9
10
7.01 km
33:06
04:43 p/km
11
15.02 km
1:20:11
05:20 p/km
12
23. hét
3 futás
32.33 km
2:47:30
13
14
15
16
17
5 km
29:19
05:52 p/km
18
19
17.87 km
2:04:38
06:58 p/km
24. hét
2 futás
22.87 km
2:33:57
20
12.31 km
1:11:48
05:50 p/km
21
22
23
24
15.51 km
1:20:49
05:13 p/km
25
26
10.57 km
1:06:26
06:17 p/km
25. hét
3 futás
38.39 km
3:39:03
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 123.31 km

11:41:31

17.87 km

2:04:38

Összesen 11 123.31 km

11:41:31

17.87 km

2:04:38

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
85 1125.45 km

108:15:38

42.78 km

4:42:25

Túra
2 20.71 km

5:51:54

14.23 km

4:08:06

Összesen 87 1146.16 km

114:07:32

42.780 km

4:42:25