zolee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
1
34.75 km
4:17:00 07:24 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
9. hét
34.75 km
4:17:00 |
|
7
10.11 km
1:03:00 06:14 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
10. hét
20.11 km
2:03:00 |
|
14
|
15
|
16
13.06 km
1:16:00 05:49 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
11. hét
13.06 km
1:16:00 |
|
21
|
22
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
35 km
4:09:00 07:07 p/km Terepfutás |
27
|
12. hét
45 km
5:09:00 |
|
28
|
29
13.27 km
1:21:00 06:06 p/km Normál futás |
30
|
31
12.03 km
1:11:19 05:56 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
13. hét
25.3 km
2:32:19 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 138.22 km | 15:17:19 |
35 km |
4:17:00 |
| Összesen | 8 | 138.22 km | 15:17:19 |
35 km | 4:17:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 289.03 km | 30:59:19 |
35 km |
4:17:00 |
| Összesen | 20 | 289.03 km | 30:59:19 |
35.000 km | 4:17:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
