zolee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
9.6 km
1:00:00 06:15 p/km Laza futás |
1
|
2
13.19 km
1:23:00 06:18 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
5. hét
22.79 km
2:23:00 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
6. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
8.25 km
48:00 05:49 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
7. hét
8.25 km
0:48:00 |
|
21
11.93 km
1:11:00 05:57 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
8. hét
11.93 km
1:11:00 |
|
28
|
1
34.75 km
4:17:00 07:24 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
9. hét
34.75 km
4:17:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 33.37 km | 3:22:00 |
13.19 km |
1:23:00 |
| Összesen | 3 | 33.37 km | 3:22:00 |
13.19 km | 1:23:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 289.03 km | 30:59:19 |
35 km |
4:17:00 |
| Összesen | 20 | 289.03 km | 30:59:19 |
35.000 km | 4:17:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
