Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 4.01 km

0:27:37

4.01 km

0:27:37

Bringázás
1 51.92 km

3:16:15

51.92 km

3:16:15

Túra
4 21.29 km

5:23:22

6.27 km

1:41:02

Összesen 6 77.22 km

9:07:14

51.920 km

3:16:15