HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
4.99 km
1:04:16 12:53 p/km Sík túra |
1
7.58 km
1:38:53 13:03 p/km Sík túra |
2
7.99 km
1:47:10 13:25 p/km Sík túra |
3
7.11 km
1:33:04 13:05 p/km Sík túra
3.86 km
53:04 13:45 p/km Hegyi túra |
4
6.71 km
1:28:58 13:16 p/km Sík túra
2.98 km
38:30 12:55 p/km Sík túra |
5
0.66 km
10:57 16:35 p/km Sík túra |
6
9.22 km
2:07:32 13:50 p/km Sík túra |
9. hét
51.1 km
11:22:24 |
7
|
8
7.22 km
1:38:05 13:35 p/km Sík túra |
9
7.24 km
1:38:07 13:33 p/km Sík túra |
10
6.69 km
1:29:28 13:22 p/km Sík túra
4.27 km
57:09 13:23 p/km Hegyi túra |
11
6.68 km
1:30:11 13:30 p/km Sík túra
4.71 km
1:04:47 13:45 p/km Sík túra |
12
7.73 km
1:48:35 14:03 p/km Sík túra |
13
1.34 km
17:13 12:51 p/km Sík túra
1.01 km
20:05 19:53 p/km Sík túra
4.84 km
1:07:20 13:55 p/km Sík túra |
10. hét
51.73 km
11:51:00 |
14
2.3 km
43:11 18:47 p/km Sík túra
3.98 km
1:01:29 15:27 p/km Sík túra |
15
7.23 km
1:37:39 13:30 p/km Sík túra |
16
4.72 km
1:08:00 14:24 p/km Sík túra |
17
7.14 km
1:37:26 13:39 p/km Sík túra |
18
7.71 km
1:52:39 14:37 p/km Hegyi túra |
19
|
20
7.31 km
1:38:11 13:26 p/km Hegyi túra |
11. hét
40.39 km
9:38:35 |
21
3.62 km
52:39 14:33 p/km Sík túra |
22
7.74 km
1:47:44 13:55 p/km Sík túra |
23
1.58 km
21:18 13:29 p/km Sík túra |
24
6.63 km
1:33:09 14:03 p/km Sík túra
1.51 km
20:20 13:28 p/km Sík túra
4.82 km
1:03:47 13:14 p/km Hegyi túra |
25
6.45 km
1:30:27 14:01 p/km Sík túra
3.01 km
42:30 14:07 p/km Hegyi túra |
26
|
27
6.88 km
1:45:30 15:20 p/km Sík túra |
12. hét
42.24 km
9:57:24 |
28
1.57 km
20:15 12:54 p/km Sík túra
3.09 km
40:15 13:02 p/km Sík túra |
29
8.97 km
1:59:17 13:18 p/km Hegyi túra |
30
6.77 km
1:31:04 13:27 p/km Sík túra |
31
|
1
6.66 km
1:31:41 13:46 p/km Sík túra |
2
0.07 km
03:09 45:00 p/km Hegyi túra
11.68 km
2:28:16 12:42 p/km Hegyi túra |
3
4.08 km
57:35 14:07 p/km Hegyi túra |
13. hét
42.89 km
9:31:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
38 | 200.87 km | 46:15:58 |
9.22 km |
2:07:32 |
Összesen | 38 | 200.87 km | 46:15:58 |
9.22 km | 2:07:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
426 | 1963.77 km | 460:18:54 |
11.68 km |
2:28:16 |
Tánc
|
3 | - | 7:45:00 |
- | 4:00:00 |
Összesen | 429 | 1963.77 km | 468:03:54 |
11.680 km | 4:00:00 |