wandiz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
8 km
42:59 05:22 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
7 km
38:18 05:28 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
35. hét
15 km
1:21:17 |
|
2
6 km
32:19 05:23 p/km Normál futás |
3
|
4
6 km
32:03 05:21 p/km Normál futás |
5
|
6
6 km
31:35 05:16 p/km Normál futás |
7
5 km
28:07 05:37 p/km Normál futás |
8
|
36. hét
23 km
2:04:04 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
5 km
27:53 05:35 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
38. hét
5 km
0:27:53 |
|
23
5 km
26:04 05:13 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
5 km
0:26:04 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
3 km
19:00 06:20 p/km Futógépes futás |
5
|
6
|
40. hét
3 km
0:19:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 33 km | 2:58:01 |
6 km |
0:32:19 |
| Összesen | 6 | 33 km | 2:58:01 |
6 km | 0:32:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
135 | 860 km | 78:34:54 |
14 km |
1:18:11 |
|
Bringázás
|
14 | 421 km | 18:51:36 |
45 km |
4:00:00 |
| Összesen | 149 | 1281 km | 97:26:30 |
45.000 km | 4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
