wandiz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
6 km
30:54 05:09 p/km Normál futás |
4
|
5
4 km
22:00 05:30 p/km Futógépes futás |
6
|
7
|
27. hét
10 km
0:52:54 |
|
8
|
9
7 km
39:01 05:34 p/km Normál futás |
10
10 km
57:01 05:42 p/km Normál futás |
11
7 km
42:19 06:03 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
28. hét
24 km
2:18:21 |
|
15
6 km
33:11 05:32 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
6 km
32:57 05:30 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
29. hét
12 km
1:06:08 |
|
22
9 km
47:11 05:15 p/km Normál futás |
23
|
24
7 km
37:16 05:19 p/km Normál futás |
25
|
26
9 km
44:32 04:57 p/km Normál futás |
27
5 km
30:02 06:00 p/km Normál futás |
28
|
30. hét
30 km
2:39:01 |
|
29
|
30
7 km
35:45 05:06 p/km Normál futás |
31
2 km
15:09 07:35 p/km Laza futás |
1
|
2
10 km
52:33 05:15 p/km Normál futás |
3
|
4
|
31. hét
19 km
1:43:27 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 85 km | 7:47:18 |
10 km |
0:57:01 |
| Összesen | 13 | 85 km | 7:47:18 |
10 km | 0:57:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
160 | 1010 km | 91:52:47 |
14 km |
1:18:11 |
|
Bringázás
|
14 | 421 km | 18:51:36 |
45 km |
4:00:00 |
| Összesen | 174 | 1431 km | 110:44:23 |
45.000 km | 4:00:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
