vo101sanyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
6.36 km
1:01:28 09:40 p/km Normál futás |
50. hét
6.36 km
1:01:28 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
6.44 km
1:13:19 11:23 p/km Normál futás |
51. hét
6.44 km
1:13:19 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
52. hét
|
|
28
|
29
5.95 km
1:46:42 17:56 p/km Hegyi túra |
30
|
31
|
1
7.26 km
1:06:54 09:13 p/km Normál futás |
2
|
3
14.48 km
1:58:55 08:13 p/km Normál futás |
53. hét
5.95 km
1:46:42
21.74 km
3:05:49 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 12.8 km | 2:14:47 |
6.44 km |
1:13:19 |
|
Túra
|
1 | 5.95 km | 1:46:42 |
5.95 km |
1:46:42 |
| Összesen | 3 | 18.75 km | 4:01:29 |
6.44 km | 1:46:42 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 313.47 km | 48:41:42 |
29.43 km |
5:32:03 |
|
Bringázás
|
3 | 67.32 km | 7:03:47 |
31.08 km |
2:45:38 |
|
Túra
|
15 | 139.22 km | 33:57:51 |
42.44 km |
8:03:21 |
| Összesen | 41 | 520.01 km | 89:43:20 |
42.440 km | 8:03:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
