vo101sanyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
20.67 km
2:45:38 08:01 p/km Normál tekerés |
27. hét
20.67 km
2:45:38 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
11.27 km
1:23:48 07:26 p/km Normál futás
11.27 km
1:23:48 07:26 p/km Normál futás |
19
|
29. hét
22.54 km
2:47:36 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
21.8 km
3:41:53 10:11 p/km Normál futás |
30. hét
21.8 km
3:41:53 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 44.34 km | 6:29:29 |
21.8 km |
3:41:53 |
|
Bringázás
|
1 | 20.67 km | 2:45:38 |
20.67 km |
2:45:38 |
| Összesen | 4 | 65.01 km | 9:15:07 |
21.8 km | 3:41:53 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 313.47 km | 48:41:42 |
29.43 km |
5:32:03 |
|
Bringázás
|
3 | 67.32 km | 7:03:47 |
31.08 km |
2:45:38 |
|
Túra
|
15 | 139.22 km | 33:57:51 |
42.44 km |
8:03:21 |
| Összesen | 41 | 520.01 km | 89:43:20 |
42.440 km | 8:03:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
