vo101sanyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
23. hét
|
|
8
|
9
6.34 km
54:42 08:38 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
18.43 km
4:33:55 14:52 p/km Hegyi túra |
14
|
24. hét
6.34 km
0:54:42
18.43 km
4:33:55 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
1.86 km
30:01 16:08 p/km Hegyi túra |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
1.86 km
0:30:01 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
20.67 km
2:45:38 08:01 p/km Normál tekerés |
27. hét
20.67 km
2:45:38 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.34 km | 0:54:42 |
6.34 km |
0:54:42 |
|
Túra
|
2 | 20.29 km | 5:03:56 |
18.43 km |
4:33:55 |
| Összesen | 3 | 26.63 km | 5:58:38 |
18.43 km | 4:33:55 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 313.47 km | 48:41:42 |
29.43 km |
5:32:03 |
|
Bringázás
|
3 | 67.32 km | 7:03:47 |
31.08 km |
2:45:38 |
|
Túra
|
15 | 139.22 km | 33:57:51 |
42.44 km |
8:03:21 |
| Összesen | 41 | 520.01 km | 89:43:20 |
42.440 km | 8:03:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
