vo101sanyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
1.2 km
20:31 17:06 p/km Hegyi túra |
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
1.2 km
0:20:31 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
2.28 km
46:10 20:15 p/km Hegyi túra |
29
|
52. hét
2.28 km
0:46:10 |
|
30
|
31
1.79 km
31:33 17:38 p/km Hegyi túra |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
1.79 km
0:31:33 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
3 | 5.27 km | 1:38:14 |
2.28 km |
0:46:10 |
| Összesen | 3 | 5.27 km | 1:38:14 |
2.28 km | 0:46:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 89.1 km | 15:46:12 |
37.7 km |
7:11:24 |
|
Úszás
|
1 | 0.28 km | 0:11:40 |
0.28 km |
0:11:40 |
|
Túra
|
20 | 52 km | 13:56:17 |
5.81 km |
1:38:10 |
|
Vizisport
|
8 | 4.43 km | 1:28:08 |
1.03 km |
0:16:46 |
| Összesen | 38 | 145.81 km | 31:22:17 |
37.700 km | 7:11:24 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
