HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
26. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
27. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
28. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
8.01 km
1:05:57 08:14 p/km Normál futás |
29. hét
8.01 km
1:05:57 |
24
|
25
7.01 km
57:14 08:10 p/km Normál futás |
26
5.01 km
41:26 08:16 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
30. hét
12.02 km
1:38:40 |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 20.03 km | 2:44:37 |
8.01 km |
1:05:57 |
Összesen | 3 | 20.03 km | 2:44:37 |
8.01 km | 1:05:57 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 20.03 km | 2:44:37 |
8.01 km |
1:05:57 |
Összesen | 3 | 20.03 km | 2:44:37 |
8.010 km | 1:05:57 |