vizinekiss edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
|
4
|
5
|
6
6.09 km
38:35 06:20 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
18.27 km
4:11:08 13:45 p/km Séta |
10
|
36. hét
6.09 km
0:38:35
18.27 km
4:11:08 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
25.12 km
5:34:27 13:19 p/km Séta |
37. hét
25.12 km
5:34:27 |
|
18
|
19
6.43 km
43:30 06:46 p/km Normál futás |
20
6.45 km
42:45 06:38 p/km Normál futás |
21
20.71 km
5:06:57 14:49 p/km Séta |
22
|
23
|
24
|
38. hét
12.88 km
1:26:15
20.71 km
5:06:57 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 18.97 km | 2:04:50 |
6.45 km |
0:43:30 |
|
Túra
|
3 | 64.1 km | 14:52:32 |
25.12 km |
5:34:27 |
| Összesen | 6 | 83.07 km | 16:57:22 |
25.12 km | 5:34:27 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 287.83 km | 31:41:35 |
13.89 km |
1:32:34 |
|
Bringázás
|
7 | 123.77 km | 6:15:55 |
40.48 km |
2:04:50 |
|
Túra
|
13 | 110.44 km | 24:57:46 |
25.12 km |
5:34:27 |
| Összesen | 59 | 522.04 km | 62:55:16 |
40.480 km | 5:34:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
