vizinekiss edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
10.03 km
1:03:02 06:17 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
10.62 km
1:21:34 07:41 p/km Normál futás |
6
6.78 km
1:50:54 16:21 p/km Séta
5.71 km
1:30:40 15:53 p/km Séta |
31. hét
20.65 km
2:24:36
12.49 km
3:21:34 |
|
7
2.65 km
39:29 14:54 p/km Séta
3.42 km
53:25 15:37 p/km Séta |
8
6.15 km
44:10 07:11 p/km Normál futás |
9
|
10
6.01 km
42:04 07:00 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
32. hét
6.07 km
1:32:54
12.16 km
1:26:14 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
33. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
34. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 32.81 km | 3:50:50 |
10.62 km |
1:21:34 |
|
Túra
|
4 | 18.56 km | 4:54:28 |
6.78 km |
1:50:54 |
| Összesen | 8 | 51.37 km | 8:45:18 |
10.62 km | 1:50:54 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 287.83 km | 31:41:35 |
13.89 km |
1:32:34 |
|
Bringázás
|
7 | 123.77 km | 6:15:55 |
40.48 km |
2:04:50 |
|
Túra
|
13 | 110.44 km | 24:57:46 |
25.12 km |
5:34:27 |
| Összesen | 59 | 522.04 km | 62:55:16 |
40.480 km | 5:34:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
