vizinekiss edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
6.7 km
42:44 06:23 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
18. hét
6.7 km
0:42:44 |
|
8
|
9
|
10
7.03 km
45:02 06:24 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
19. hét
7.03 km
0:45:02 |
|
15
7.02 km
43:59 06:16 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
20. hét
7.02 km
0:43:59 |
|
22
7.11 km
46:47 06:35 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
10.01 km
1:04:30 06:27 p/km Normál futás |
27
19.89 km
1:11:52 03:37 p/km Normál tekerés |
28
|
21. hét
17.12 km
1:51:17
19.89 km
1:11:52 |
|
29
|
30
|
31
8.73 km
59:31 06:49 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
22. hét
8.73 km
0:59:31 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 46.6 km | 5:02:33 |
10.01 km |
1:04:30 |
|
Bringázás
|
1 | 19.89 km | 1:11:52 |
19.89 km |
1:11:52 |
| Összesen | 7 | 66.49 km | 6:14:25 |
19.89 km | 1:11:52 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 287.83 km | 31:41:35 |
13.89 km |
1:32:34 |
|
Bringázás
|
7 | 123.77 km | 6:15:55 |
40.48 km |
2:04:50 |
|
Túra
|
13 | 110.44 km | 24:57:46 |
25.12 km |
5:34:27 |
| Összesen | 59 | 522.04 km | 62:55:16 |
40.480 km | 5:34:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
