vizinekiss edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
13. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
14. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
1.91 km
22:59 12:02 p/km Séta |
14
|
15
6.96 km
1:17:27 11:08 p/km Séta |
16
|
15. hét
8.87 km
1:40:26 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
16. hét
|
|
24
4.89 km
31:00 06:20 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
19.87 km
58:53 02:58 p/km Normál tekerés |
29
|
30
40.48 km
2:04:50 03:05 p/km Normál tekerés |
17. hét
4.89 km
0:31:00
60.35 km
3:03:43 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.89 km | 0:31:00 |
4.89 km |
0:31:00 |
|
Bringázás
|
2 | 60.35 km | 3:03:43 |
40.48 km |
2:04:50 |
|
Túra
|
2 | 8.87 km | 1:40:26 |
6.96 km |
1:17:27 |
| Összesen | 5 | 74.11 km | 5:15:09 |
40.48 km | 2:04:50 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 287.83 km | 31:41:35 |
13.89 km |
1:32:34 |
|
Bringázás
|
7 | 123.77 km | 6:15:55 |
40.48 km |
2:04:50 |
|
Túra
|
13 | 110.44 km | 24:57:46 |
25.12 km |
5:34:27 |
| Összesen | 59 | 522.04 km | 62:55:16 |
40.480 km | 5:34:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
