Edzéseim - 2022 - Edzésonline

vityo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Futás 9.83 km 45:58 04:41 p/km Normál futás	2	3 Futás 49.57 km 4:21:50 05:17 p/km Normál futás Futás 10.39 km 1:00:48 05:51 p/km Normál futás Túra 1.31 km 21:57 16:45 p/km Séta Túra 6.61 km 1:50:50 16:46 p/km Séta Túra 1.15 km 1:11:54 01:02:31 p/km Séta Túra 3.16 km 31:49 10:04 p/km Séta	4	35. hét 3 futás 69.79 km 6:08:36 4 túra 12.23 km 3:56:30
5 Futás 4.83 km 21:44 04:30 p/km Normál futás Túra 3.69 km 48:48 13:13 p/km Séta	6 Futás 6.01 km 25:49 04:18 p/km Normál futás Futás 8.11 km 34:42 04:17 p/km Normál futás	7 Futás 6.38 km 28:32 04:28 p/km Normál futás	8	9	10	11 Futás 12 km 52:21 04:22 p/km Normál futás Futás 6.02 km 40:45 06:46 p/km Normál futás	36. hét 6 futás 43.35 km 3:23:53 1 túra 3.69 km 0:48:48
12	13	14	15	16	17	18	37. hét
19	20	21	22	23	24	25	38. hét
26 Futás 6.55 km 37:55 05:47 p/km Normál futás Futás 6.59 km 38:00 05:46 p/km Normál futás	27 Futás 9.25 km 35:54 03:53 p/km Normál futás Futás 2.18 km 12:28 05:43 p/km Normál futás Futás 2.61 km 14:15 05:28 p/km Normál futás	28 Futás 6.64 km 27:09 04:05 p/km Normál futás	29 Futás 9.02 km 37:59 04:13 p/km Normál futás Futás 9.31 km 53:41 05:46 p/km Normál futás	30 Futás 6.24 km 27:12 04:22 p/km Normál futás	1	2 Túra 3.4 km 51:46 15:14 p/km Séta Futás 7 km 30:12 04:19 p/km Normál futás	39. hét 10 futás 65.39 km 5:14:45 1 túra 3.4 km 0:51:46

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	171.53 km	14:17:02	49.57 km	4:21:50
Túra	5	15.92 km	4:45:18	6.61 km	1:50:50
Összesen	23	187.45 km	19:02:20	49.57 km	4:21:50

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	137	1241.24 km	108:39:43	49.57 km	4:21:50
Úszás	1	0.57 km	0:16:12	0.57 km	0:16:12
Bringázás	19	490.39 km	21:50:01	200.75 km	8:52:34
Túra	47	271.6 km	81:20:10	14.73 km	5:46:10
Jóga	5	-	2:15:39	-	0:42:07
Erősport	16	0 kg	11:56:16	0 kg	1:16:06
Vizisport	9	27.37 km	7:32:36	5.51 km	1:28:17
Egyéb	1	-	0:34:31	-	0:34:31
Összesen	235	2080.49 km	234:25:08	200.750 km	8:52:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés