vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
10.47 km
1:06:57 06:24 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
10.47 km
1:06:57 |
|
5
|
6
10.81 km
1:06:29 06:09 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
21.7 km
2:22:05 06:33 p/km Normál futás |
36. hét
32.51 km
3:28:34 |
|
12
|
13
|
14
11.38 km
1:10:08 06:10 p/km Normál futás |
15
|
16
11.6 km
1:13:53 06:22 p/km Normál futás
11.6 km
1:13:53 06:22 p/km Normál futás |
17
|
18
|
37. hét
34.58 km
3:37:54 |
|
19
|
20
7.17 km
45:00 06:17 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
10.32 km
1:07:17 06:31 p/km Normál futás |
24
|
25
|
38. hét
17.49 km
1:52:17 |
|
26
|
27
|
28
12.42 km
1:20:09 06:27 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
12.42 km
1:20:09 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 97 km | 10:18:54 |
21.7 km |
2:22:05 |
| Összesen | 8 | 97 km | 10:18:54 |
21.7 km | 2:22:05 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 909.96 km | 98:45:47 |
22.56 km |
2:43:58 |
| Összesen | 101 | 909.96 km | 98:45:47 |
22.560 km | 2:43:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
