vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
11.41 km
1:09:59 06:08 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
21.1 km
2:30:35 07:08 p/km Normál futás |
7
|
31. hét
32.51 km
3:40:34 |
|
8
|
9
10.41 km
1:05:27 06:17 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
14.45 km
1:31:02 06:18 p/km Normál futás |
14
|
32. hét
24.86 km
2:36:29 |
|
15
|
16
10.27 km
1:04:18 06:16 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
8.22 km
52:51 06:26 p/km Normál futás |
20
|
21
10.47 km
1:03:47 06:06 p/km Normál futás |
33. hét
28.96 km
3:00:56 |
|
22
|
23
|
24
|
25
10.44 km
1:06:43 06:23 p/km Normál futás |
26
|
27
10.46 km
1:10:24 06:44 p/km Normál futás |
28
|
34. hét
20.9 km
2:17:07 |
|
29
|
30
|
31
10.47 km
1:06:57 06:24 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
10.47 km
1:06:57 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 117.7 km | 12:42:03 |
21.1 km |
2:30:35 |
| Összesen | 10 | 117.7 km | 12:42:03 |
21.1 km | 2:30:35 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 909.96 km | 98:45:47 |
22.56 km |
2:43:58 |
| Összesen | 101 | 909.96 km | 98:45:47 |
22.560 km | 2:43:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
