vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
12.45 km
1:21:30 06:33 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
15.6 km
1:42:54 06:36 p/km Normál futás |
1
|
2
|
26. hét
28.05 km
3:04:24 |
|
3
11.45 km
1:14:34 06:31 p/km Normál futás
11.45 km
1:14:34 06:31 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
22 km
2:29:21 06:47 p/km Normál futás |
8
|
9
|
27. hét
44.9 km
4:58:29 |
|
10
|
11
10.53 km
1:12:06 06:51 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
14.53 km
1:35:08 06:33 p/km Normál futás |
15
|
16
|
28. hét
25.06 km
2:47:14 |
|
17
|
18
12.45 km
1:19:28 06:23 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
14.56 km
1:36:28 06:38 p/km Normál futás |
22
|
23
|
29. hét
27.01 km
2:55:56 |
|
24
12.5 km
1:24:53 06:47 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
15.63 km
1:39:38 06:22 p/km Normál futás |
29
|
30
10.15 km
1:08:34 06:45 p/km Normál futás |
30. hét
38.28 km
4:13:05 |
|
31
|
1
|
2
12.16 km
1:22:24 06:47 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
12.23 km
1:24:20 06:54 p/km Normál futás |
6
|
31. hét
24.39 km
2:46:44 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 135.25 km | 14:54:44 |
22 km |
2:29:21 |
| Összesen | 10 | 135.25 km | 14:54:44 |
22 km | 2:29:21 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 1111.41 km | 121:22:49 |
30.38 km |
3:26:22 |
| Összesen | 105 | 1111.41 km | 121:22:49 |
30.380 km | 3:26:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
