vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
4.52 km
30:32 06:45 p/km Normál futás |
11
|
12
|
19. hét
4.52 km
0:30:32 |
|
13
6.24 km
40:55 06:33 p/km Normál futás |
14
|
15
6.23 km
41:34 06:40 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
10.23 km
1:05:55 06:27 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
22.7 km
2:28:24 |
|
20
|
21
8.48 km
54:54 06:28 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
11.86 km
1:14:21 06:16 p/km Normál futás |
26
|
21. hét
20.34 km
2:09:15 |
|
27
|
28
|
29
6.23 km
39:55 06:24 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
14.13 km
1:33:36 06:37 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
20.36 km
2:13:31 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 53.79 km | 5:48:06 |
11.86 km |
1:14:21 |
| Összesen | 7 | 53.79 km | 5:48:06 |
11.86 km | 1:14:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 386.4 km | 42:27:42 |
14.19 km |
1:34:56 |
| Összesen | 47 | 386.4 km | 42:27:42 |
14.190 km | 1:34:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
