vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
5.42 km
38:13 07:03 p/km Normál futás |
2
|
3
8.16 km
54:13 06:39 p/km Normál futás |
4
|
5
|
14. hét
13.58 km
1:32:26 |
|
6
7.21 km
48:24 06:43 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
7.77 km
52:51 06:48 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
11 km
1:18:14 07:07 p/km Normál futás |
15. hét
25.98 km
2:59:29 |
|
13
|
14
|
15
|
16
7.78 km
51:15 06:35 p/km Normál futás |
17
|
18
10.4 km
1:06:25 06:23 p/km Normál futás |
19
|
16. hét
18.18 km
1:57:40 |
|
20
|
21
7.23 km
48:43 06:44 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
10.5 km
1:12:24 06:54 p/km Normál futás |
25
|
26
10.51 km
1:15:41 07:12 p/km Normál futás |
17. hét
28.24 km
3:16:48 |
|
27
|
28
|
29
|
30
10.34 km
1:09:26 06:43 p/km Normál futás |
1
|
2
11.16 km
1:12:11 06:28 p/km Normál futás |
3
|
18. hét
21.5 km
2:21:37 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 96.32 km | 10:55:49 |
11 km |
1:18:14 |
| Összesen | 11 | 96.32 km | 10:55:49 |
11 km | 1:18:14 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 394.84 km | 45:17:00 |
11.16 km |
1:18:14 |
| Összesen | 54 | 394.84 km | 45:17:00 |
11.160 km | 1:18:14 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
