vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
8.31 km
52:21 06:18 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
13. hét
8.31 km
0:52:21 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
14. hét
|
|
11
|
12
|
13
2.11 km
13:49 06:33 p/km Normál futás |
14
|
15
5.24 km
32:52 06:16 p/km Normál futás |
16
|
17
|
15. hét
7.35 km
0:46:41 |
|
18
5.23 km
35:56 06:52 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
6.33 km
40:17 06:22 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
16. hét
11.56 km
1:16:13 |
|
25
7.19 km
46:03 06:24 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
5.32 km
35:47 06:44 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
17. hét
12.51 km
1:21:50 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 31.42 km | 3:24:44 |
7.19 km |
0:46:03 |
| Összesen | 6 | 31.42 km | 3:24:44 |
7.19 km | 0:46:03 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 909.96 km | 98:45:47 |
22.56 km |
2:43:58 |
| Összesen | 101 | 909.96 km | 98:45:47 |
22.560 km | 2:43:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
