vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
7.33 km
47:41 06:30 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
9. hét
7.33 km
0:47:41 |
|
4
7.3 km
46:47 06:25 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
10.4 km
1:10:39 06:48 p/km Normál futás |
10
|
10. hét
17.7 km
1:57:26 |
|
11
|
12
|
13
|
14
9.51 km
1:09:40 07:20 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
9.37 km
1:01:18 06:33 p/km Normál futás |
11. hét
18.88 km
2:10:58 |
|
18
|
19
|
20
|
21
7.81 km
51:41 06:37 p/km Normál futás |
22
|
23
6.26 km
43:04 06:53 p/km Normál futás |
24
|
12. hét
14.07 km
1:34:45 |
|
25
|
26
5.32 km
35:23 06:39 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
8.56 km
55:17 06:28 p/km Normál futás |
13. hét
13.88 km
1:30:40 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 64.53 km | 7:13:49 |
10.4 km |
1:10:39 |
| Összesen | 8 | 64.53 km | 7:13:49 |
10.4 km | 1:10:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 386.4 km | 42:27:42 |
14.19 km |
1:34:56 |
| Összesen | 47 | 386.4 km | 42:27:42 |
14.190 km | 1:34:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
