vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
1
6.34 km
41:10 06:30 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
6.39 km
43:19 06:47 p/km Normál futás |
5
|
6
6.16 km
39:23 06:24 p/km Normál futás |
9. hét
18.89 km
2:03:52 |
|
7
|
8
|
9
6.7 km
42:05 06:17 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
10. hét
6.7 km
0:42:05 |
|
14
|
15
|
16
6.34 km
41:31 06:33 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
5.71 km
45:25 07:57 p/km Normál futás |
20
|
11. hét
12.05 km
1:26:56 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
7.29 km
45:35 06:15 p/km Normál futás |
26
|
27
5.82 km
41:16 07:05 p/km Normál futás |
12. hét
13.11 km
1:26:51 |
|
28
|
29
8.31 km
52:21 06:18 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
13. hét
8.31 km
0:52:21 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 59.06 km | 6:32:05 |
8.31 km |
0:52:21 |
| Összesen | 9 | 59.06 km | 6:32:05 |
8.31 km | 0:52:21 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 909.96 km | 98:45:47 |
22.56 km |
2:43:58 |
| Összesen | 101 | 909.96 km | 98:45:47 |
22.560 km | 2:43:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
