vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
5.7 km
37:44 06:37 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
7.26 km
45:20 06:15 p/km Normál futás |
4
|
48. hét
12.96 km
1:23:04 |
|
5
|
6
|
7
7.38 km
48:25 06:34 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
7.17 km
48:59 06:50 p/km Normál futás |
49. hét
14.55 km
1:37:24 |
|
12
|
13
|
14
|
15
6.45 km
43:29 06:44 p/km Normál futás |
16
|
17
7.21 km
47:32 06:36 p/km Normál futás |
18
|
50. hét
13.66 km
1:31:01 |
|
19
|
20
9.27 km
1:03:28 06:51 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
8.18 km
53:57 06:36 p/km Normál futás |
51. hét
17.45 km
1:57:25 |
|
26
|
27
8.14 km
53:06 06:31 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
7.24 km
50:52 07:02 p/km Normál futás |
31
|
1
5.72 km
39:41 06:56 p/km Normál futás |
52. hét
21.1 km
2:23:39 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 68.3 km | 7:35:08 |
9.27 km |
1:03:28 |
| Összesen | 9 | 68.3 km | 7:35:08 |
9.27 km | 1:03:28 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 909.96 km | 98:45:47 |
22.56 km |
2:43:58 |
| Összesen | 101 | 909.96 km | 98:45:47 |
22.560 km | 2:43:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
