vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
5.45 km
35:19 06:29 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
7.22 km
47:05 06:31 p/km Normál futás |
5
|
6
|
44. hét
12.67 km
1:22:24 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
6.22 km
41:45 06:43 p/km Normál futás |
13
|
45. hét
6.22 km
0:41:45 |
|
14
|
15
|
16
|
17
7.29 km
48:51 06:42 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
46. hét
7.29 km
0:48:51 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
7.16 km
47:23 06:37 p/km Normál futás |
26
|
27
10.31 km
1:07:49 06:35 p/km Normál futás |
47. hét
17.47 km
1:55:12 |
|
28
|
29
|
30
5.7 km
37:44 06:37 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
7.26 km
45:20 06:15 p/km Normál futás |
4
|
48. hét
12.96 km
1:23:04 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 43.9 km | 4:50:37 |
10.31 km |
1:07:49 |
| Összesen | 6 | 43.9 km | 4:50:37 |
10.31 km | 1:07:49 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 909.96 km | 98:45:47 |
22.56 km |
2:43:58 |
| Összesen | 101 | 909.96 km | 98:45:47 |
22.560 km | 2:43:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
