vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
12.42 km
1:20:09 06:27 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
12.42 km
1:20:09 |
|
3
|
4
|
5
|
6
5.21 km
34:34 06:38 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
14.84 km
1:32:18 06:13 p/km Normál futás |
40. hét
20.05 km
2:06:52 |
|
10
|
11
|
12
11.4 km
1:11:39 06:17 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
11.33 km
1:13:49 06:31 p/km Normál futás |
16
|
41. hét
22.73 km
2:25:28 |
|
17
|
18
12.61 km
1:22:45 06:34 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
15.42 km
1:45:02 06:49 p/km Normál futás |
23
|
42. hét
28.03 km
3:07:47 |
|
24
|
25
|
26
|
27
3.69 km
26:39 07:13 p/km Normál futás |
28
|
29
21.61 km
2:43:58 07:35 p/km Normál futás |
30
|
43. hét
25.3 km
3:10:37 |
|
31
5.45 km
35:19 06:29 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
7.22 km
47:05 06:31 p/km Normál futás |
5
|
6
|
44. hét
12.67 km
1:22:24 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 101.56 km | 11:26:03 |
21.61 km |
2:43:58 |
| Összesen | 9 | 101.56 km | 11:26:03 |
21.61 km | 2:43:58 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 909.96 km | 98:45:47 |
22.56 km |
2:43:58 |
| Összesen | 101 | 909.96 km | 98:45:47 |
22.560 km | 2:43:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
