vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
7.31 km
48:17 06:36 p/km Normál futás |
4
|
5
7.8 km
55:31 07:07 p/km Normál futás |
6
|
7
|
1. hét
15.11 km
1:43:48 |
|
8
|
9
6.24 km
42:27 06:48 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
7.32 km
49:45 06:48 p/km Normál futás |
13
|
14
|
2. hét
13.56 km
1:32:12 |
|
15
5.31 km
36:10 06:49 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
7.27 km
48:51 06:43 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
3. hét
12.58 km
1:25:01 |
|
22
|
23
6.29 km
42:47 06:48 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
6.24 km
41:35 06:40 p/km Normál futás |
4. hét
12.53 km
1:24:22 |
|
29
|
30
|
31
6.37 km
42:03 06:36 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.35 km
1:06:42 06:27 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
16.72 km
1:48:45 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 60.15 km | 6:47:26 |
7.8 km |
0:55:31 |
| Összesen | 9 | 60.15 km | 6:47:26 |
7.8 km | 0:55:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 734.11 km | 81:21:34 |
22.92 km |
2:40:11 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:45:25 |
- | 0:45:25 |
| Összesen | 77 | 734.11 km | 82:06:59 |
22.920 km | 2:40:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
