vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5.72 km
39:41 06:56 p/km Normál futás |
52. hét
21.1 km
2:23:39 |
|
2
|
3
|
4
7.17 km
49:21 06:53 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
8.23 km
53:25 06:29 p/km Normál futás |
8
|
1. hét
15.4 km
1:42:46 |
|
9
|
10
|
11
7.18 km
49:17 06:52 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
2. hét
7.18 km
0:49:17 |
|
16
6.23 km
41:32 06:40 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
8.33 km
53:34 06:26 p/km Normál futás |
22
|
3. hét
14.56 km
1:35:06 |
|
23
|
24
|
25
6.65 km
47:13 07:06 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
9.21 km
58:23 06:20 p/km Normál futás |
29
|
4. hét
15.86 km
1:45:36 |
|
30
|
31
7.51 km
50:19 06:42 p/km Normál futás |
1
|
2
7.22 km
49:13 06:49 p/km Normál futás |
3
|
4
3.19 km
20:56 06:34 p/km Normál futás |
5
|
5. hét
17.92 km
2:00:28 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 66.23 km | 7:22:45 |
9.21 km |
0:58:23 |
| Összesen | 9 | 66.23 km | 7:22:45 |
9.21 km | 0:58:23 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 1111.41 km | 121:22:49 |
30.38 km |
3:26:22 |
| Összesen | 105 | 1111.41 km | 121:22:49 |
30.380 km | 3:26:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
