vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
52. hét
11.32 km
1:15:35 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
4.15 km
28:30 06:52 p/km Normál futás |
9
|
1. hét
4.15 km
0:28:30 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
5.24 km
34:14 06:32 p/km Normál futás |
15
|
16
|
2. hét
5.24 km
0:34:14 |
|
17
5.26 km
35:19 06:43 p/km Normál futás |
18
|
19
5.3 km
36:34 06:54 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
6.37 km
43:07 06:46 p/km Normál futás |
3. hét
16.93 km
1:55:00 |
|
24
|
25
|
26
5.29 km
34:41 06:33 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
7.18 km
46:39 06:30 p/km Normál futás |
30
|
4. hét
12.47 km
1:21:20 |
|
31
|
1
5.68 km
37:37 06:37 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
5. hét
5.68 km
0:37:37 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 38.79 km | 4:19:04 |
7.18 km |
0:46:39 |
| Összesen | 7 | 38.79 km | 4:19:04 |
7.18 km | 0:46:39 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 909.96 km | 98:45:47 |
22.56 km |
2:43:58 |
| Összesen | 101 | 909.96 km | 98:45:47 |
22.560 km | 2:43:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
