vegas999 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
3.26 km
47:51 14:41 p/km Séta |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
3.26 km
0:47:51 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
36. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
37. hét
|
|
18
2.38 km
29:43 12:29 p/km Séta |
19
15.93 km
53:03 03:20 p/km Normál tekerés |
20
2.36 km
26:49 11:22 p/km Séta |
21
|
22
|
23
|
24
0.07 km
11:29 02:44:03 p/km Normál tekerés |
38. hét
4.74 km
0:56:32
16 km
1:04:32 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
0.31 km
00:13 00:42 p/km Séta
5.87 km
1:11:48 12:14 p/km Séta |
39. hét
6.18 km
1:12:01 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 16 km | 1:04:32 |
15.93 km |
0:53:03 |
|
Túra
|
2 | 4.74 km | 0:56:32 |
2.38 km |
0:29:43 |
| Összesen | 4 | 20.74 km | 2:01:04 |
15.93 km | 0:53:03 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 26.67 km | 4:33:10 |
7 km |
1:09:35 |
|
Bringázás
|
18 | 415.36 km | 23:57:19 |
50.04 km |
2:46:44 |
|
Túra
|
63 | 197.06 km | 45:08:17 |
10.07 km |
2:32:35 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:23:52 |
- | 0:43:06 |
| Összesen | 93 | 639.09 km | 75:02:38 |
50.040 km | 2:46:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
