vegas999 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
|
|
7
19.28 km
1:10:55 03:41 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
10
19.96 km
1:07:15 03:22 p/km Normál tekerés |
11
|
12
|
13
3 km
45:30 15:10 p/km Séta |
32. hét
39.24 km
2:18:10
3 km
0:45:30 |
|
14
23.91 km
1:23:42 03:30 p/km Normál tekerés |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
33. hét
23.91 km
1:23:42 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
34. hét
|
|
28
|
29
3.26 km
47:51 14:41 p/km Séta |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
3.26 km
0:47:51 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 63.15 km | 3:41:52 |
23.91 km |
1:23:42 |
|
Túra
|
2 | 6.26 km | 1:33:21 |
3.26 km |
0:47:51 |
| Összesen | 5 | 69.41 km | 5:15:13 |
23.91 km | 1:23:42 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 26.67 km | 4:33:10 |
7 km |
1:09:35 |
|
Bringázás
|
18 | 415.36 km | 23:57:19 |
50.04 km |
2:46:44 |
|
Túra
|
63 | 197.06 km | 45:08:17 |
10.07 km |
2:32:35 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:23:52 |
- | 0:43:06 |
| Összesen | 93 | 639.09 km | 75:02:38 |
50.040 km | 2:46:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
