vegas999 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
0.31 km
00:13 00:42 p/km Séta
5.87 km
1:11:48 12:14 p/km Séta |
39. hét
6.18 km
1:12:01 |
|
2
2.22 km
30:08 13:34 p/km Séta |
3
1.77 km
27:29 15:32 p/km Séta |
4
|
5
0.98 km
13:31 13:48 p/km Séta |
6
1.24 km
15:52 12:48 p/km Séta |
7
10.07 km
2:32:35 15:09 p/km Séta |
8
|
40. hét
16.28 km
3:59:35 |
|
9
1.44 km
20:59 14:34 p/km Séta |
10
|
11
2.26 km
27:11 12:02 p/km Séta |
12
|
13
|
14
|
15
3.13 km
48:03 15:21 p/km Séta |
41. hét
6.83 km
1:36:13 |
|
16
1.64 km
20:05 12:15 p/km Séta |
17
1.39 km
17:53 12:52 p/km Séta
23.65 km
1:21:37 03:27 p/km Normál tekerés |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
5.67 km
1:27:03 15:21 p/km Séta |
42. hét
8.7 km
2:05:01
23.65 km
1:21:37 |
|
23
2.01 km
26:44 13:18 p/km Séta |
24
|
25
|
26
3.07 km
39:51 12:59 p/km Séta |
27
|
28
|
29
4.7 km
1:04:38 13:45 p/km Séta |
43. hét
9.78 km
2:11:13 |
|
30
1.83 km
18:12 09:57 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
1.39 km
29:38 21:19 p/km Normál futás |
44. hét
3.22 km
0:47:50 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 1.83 km | 0:18:12 |
1.83 km |
0:18:12 |
|
Bringázás
|
1 | 23.65 km | 1:21:37 |
23.65 km |
1:21:37 |
|
Túra
|
16 | 47.77 km | 11:04:03 |
10.07 km |
2:32:35 |
| Összesen | 18 | 73.25 km | 12:43:52 |
23.65 km | 2:32:35 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 26.67 km | 4:33:10 |
7 km |
1:09:35 |
|
Bringázás
|
18 | 415.36 km | 23:57:19 |
50.04 km |
2:46:44 |
|
Túra
|
63 | 197.06 km | 45:08:17 |
10.07 km |
2:32:35 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:23:52 |
- | 0:43:06 |
| Összesen | 93 | 639.09 km | 75:02:38 |
50.040 km | 2:46:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
