vegas999 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
1.4 km
15:11 10:51 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
1.4 km
0:15:11 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
3.85 km
57:58 15:03 p/km Séta |
13
|
14
|
2. hét
3.85 km
0:57:58 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
3.68 km
21:51 05:56 p/km Séta |
2
|
3
5.31 km
51:34 09:43 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
3.68 km
0:21:51
5.31 km
0:51:34 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 1.4 km | 0:15:11 |
1.4 km |
0:15:11 |
|
Túra
|
1 | 3.85 km | 0:57:58 |
3.85 km |
0:57:58 |
| Összesen | 2 | 5.25 km | 1:13:09 |
3.85 km | 0:57:58 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 23 km | 4:01:49 |
5.31 km |
0:51:34 |
|
Bringázás
|
5 | 165.22 km | 10:16:50 |
51.97 km |
3:07:48 |
|
Túra
|
35 | 114.59 km | 24:23:03 |
11.03 km |
1:48:20 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:30:46 |
- | 1:30:46 |
| Összesen | 50 | 302.81 km | 40:12:28 |
51.970 km | 3:07:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
