vbarnas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
18.15 km
1:49:00 06:00 p/km Hosszú futás |
28
|
1
|
2
10 km
1:00:00 06:00 p/km Résztáv |
3
11 km
1:07:00 06:05 p/km Laza futás |
4
9 km
54:21 06:02 p/km Résztáv |
5
20 km
2:00:12 06:01 p/km Hosszú futás |
9. hét
68.15 km
6:50:33 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
10. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
11. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
12. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 50 km | 5:01:33 |
20 km |
2:00:12 |
| Összesen | 4 | 50 km | 5:01:33 |
20 km | 2:00:12 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 339.44 km | 33:58:17 |
20.23 km |
2:00:15 |
| Összesen | 32 | 339.44 km | 33:58:17 |
20.230 km | 2:00:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
