vaizere edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5.1 km
33:09 06:30 p/km Normál futás |
2
11.1 km
1:04:55 05:51 p/km Normál futás |
13. hét
16.2 km
1:38:04 |
|
3
|
4
7.17 km
44:57 06:16 p/km Normál futás |
5
4.04 km
24:44 06:07 p/km Normál futás |
6
7.34 km
45:04 06:08 p/km Normál futás |
7
|
8
6.14 km
38:19 06:14 p/km Normál futás |
9
9.02 km
53:18 05:55 p/km Normál futás |
14. hét
33.71 km
3:26:22 |
|
10
7.08 km
44:55 06:21 p/km Normál futás |
11
8.08 km
48:15 05:58 p/km Normál futás |
12
|
13
7.09 km
42:11 05:57 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
7.07 km
44:07 06:14 p/km Normál futás |
15. hét
29.32 km
2:59:28 |
|
17
8.09 km
53:27 06:36 p/km Normál futás |
18
3.53 km
21:06 05:59 p/km Normál futás |
19
|
20
8.11 km
54:08 06:40 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
8.53 km
55:20 06:29 p/km Normál futás |
16. hét
28.26 km
3:04:01 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
17. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 107.49 km | 11:07:55 |
11.1 km |
1:04:55 |
| Összesen | 15 | 107.49 km | 11:07:55 |
11.1 km | 1:04:55 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 224.96 km | 23:17:37 |
12.8 km |
1:19:49 |
| Összesen | 33 | 224.96 km | 23:17:37 |
12.800 km | 1:19:49 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
