uhrin76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
5.7 km
42:00 07:22 p/km Normál futás |
28
|
29
5 km
36:25 07:17 p/km Normál futás |
1
7.9 km
58:00 07:21 p/km Normál futás |
2
|
3
7.3 km
54:00 07:24 p/km Normál futás |
9. hét
25.9 km
3:10:25 |
|
4
|
5
7.5 km
56:00 07:28 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
5 km
39:00 07:48 p/km Normál futás |
10. hét
12.5 km
1:35:00 |
|
11
|
12
8.2 km
1:04:00 07:48 p/km Normál futás |
13
|
14
5 km
38:00 07:36 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
10.12 km
1:17:00 07:37 p/km Normál futás |
11. hét
23.32 km
2:59:00 |
|
18
|
19
|
20
7.2 km
53:00 07:22 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
7.2 km
0:53:00 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
7.5 km
56:00 07:28 p/km Normál futás |
30
|
31
8 km
1:03:00 07:53 p/km Normál futás |
13. hét
15.5 km
1:59:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 73.72 km | 9:18:00 |
10.12 km |
1:17:00 |
| Összesen | 10 | 73.72 km | 9:18:00 |
10.12 km | 1:17:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 191.22 km | 24:06:12 |
24 km |
3:10:00 |
| Összesen | 25 | 191.22 km | 24:06:12 |
24.000 km | 3:10:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
