tzsolty edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
31.67 km
5:18:13 10:03 p/km Hegyi túra |
3
|
9. hét
31.67 km
5:18:13 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
14.97 km
3:40:20 14:43 p/km Hegyi túra |
16
24.86 km
4:47:23 11:34 p/km Hegyi túra |
17
|
11. hét
39.83 km
8:27:43 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
25.78 km
6:06:53 14:14 p/km Hegyi túra |
24
|
12. hét
25.78 km
6:06:53 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
44.21 km
5:53:08 07:59 p/km Hegyi túra
20.55 km
20:15 00:59 p/km Normál futás |
31
|
13. hét
44.21 km
5:53:08
20.55 km
0:20:15 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 20.55 km | 0:20:15 |
20.55 km |
0:20:15 |
|
Túra
|
5 | 141.49 km | 25:45:57 |
44.21 km |
6:06:53 |
| Összesen | 6 | 162.04 km | 26:06:12 |
44.21 km | 6:06:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 20.55 km | 0:20:15 |
20.55 km |
0:20:15 |
|
Túra
|
17 | 482.15 km | 95:40:23 |
62.56 km |
12:41:00 |
| Összesen | 18 | 502.7 km | 96:00:38 |
62.560 km | 12:41:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
