HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
25.39 km
4:37:12 10:55 p/km Hegyi túra |
6
12.01 km
2:55:19 14:36 p/km Hegyi túra |
40. hét
37.4 km
7:32:31 |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
31.43 km
6:48:17 12:59 p/km Hegyi túra |
13
27.78 km
4:40:06 10:05 p/km Hegyi túra |
41. hét
59.21 km
11:28:23 |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
5.2 km
1:14:37 14:21 p/km Hegyi túra |
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
5.2 km
1:14:37 |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
5 | 101.81 km | 20:15:31 |
31.43 km |
6:48:17 |
Összesen | 5 | 101.81 km | 20:15:31 |
31.43 km | 6:48:17 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 20.55 km | 0:20:15 |
20.55 km |
0:20:15 |
Bringázás
|
13 | 1103.56 km | 64:21:37 |
169.95 km |
9:18:02 |
Túra
|
36 | 974.18 km | 195:19:10 |
62.56 km |
12:41:00 |
Összesen | 50 | 2098.29 km | 260:01:02 |
169.950 km | 12:41:00 |