tuncsuli edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
1:00:00 Edzés |
28
|
29
1:00:00 Edzés |
30
|
1
|
2
|
3
|
26. hét
2:00:00
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
27. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
28. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
9.58 km
1:55:31 12:03 p/km Séta |
29. hét
9.58 km
1:55:31 |
|
25
|
26
|
27
2.01 km
14:09 07:02 p/km Normál futás
3.37 km
41:13 12:14 p/km Séta |
28
|
29
|
30
|
31
|
30. hét
2.01 km
0:14:09
3.37 km
0:41:13 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 2.01 km | 0:14:09 |
2.01 km |
0:14:09 |
|
Túra
|
2 | 12.95 km | 2:36:44 |
9.58 km |
1:55:31 |
| Összesen | 3 | 14.96 km | 2:50:53 |
9.58 km | 1:55:31 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 45.23 km | 7:06:53 |
8.75 km |
1:26:18 |
|
Bringázás
|
1 | 35.84 km | 1:53:38 |
35.84 km |
1:53:38 |
|
Túra
|
6 | 31.76 km | 6:59:43 |
9.58 km |
1:55:31 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 2:00:00 |
0 kg |
1:00:00 |
|
Egyéb
|
4 | - | 4:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 25 | 112.83 km | 22:00:14 |
35.840 km | 1:55:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
