HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
12.58 km
52:58 04:13 p/km Normál tekerés |
2
|
3
29.55 km
1:40:03 03:23 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
6
15.58 km
5:23:55 20:47 p/km Hegyi túra |
36. hét
42.13 km
2:33:01
15.58 km
5:23:55 |
7
|
8
14.01 km
1:10:09 05:00 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
11
33.41 km
1:35:31 02:52 p/km Normál tekerés |
12
|
13
18.47 km
6:14:46 20:17 p/km Hegyi túra |
37. hét
47.42 km
2:45:40
18.47 km
6:14:46 |
14
|
15
43.41 km
2:40:20 03:42 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
13.2 km
4:07:46 18:46 p/km Hegyi túra |
38. hét
43.41 km
2:40:20
13.2 km
4:07:46 |
21
30.19 km
1:50:13 03:39 p/km Normál tekerés |
22
23.44 km
1:55:51 04:57 p/km Normál tekerés |
23
|
24
12.13 km
41:18 03:24 p/km Normál tekerés
16.14 km
57:39 03:34 p/km Normál tekerés |
25
|
26
|
27
|
39. hét
81.9 km
5:25:01 |
28
|
29
17.93 km
1:07:56 03:47 p/km Normál tekerés
25.94 km
1:42:08 03:56 p/km Normál tekerés |
30
|
1
2.02 km
14:27 07:09 p/km Normál futás 12:04 Edzés |
2
|
3
29.58 km
1:27:25 02:57 p/km Normál tekerés |
4
16.4 km
4:52:16 17:49 p/km Hegyi túra |
40. hét
73.45 km
4:17:29
2.02 km
0:14:27
0:12:04
16.4 km
4:52:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
11 | 258.73 km | 16:14:06 |
43.41 km |
2:40:20 |
Túra
|
3 | 47.25 km | 15:46:27 |
18.47 km |
6:14:46 |
Összesen | 14 | 305.98 km | 32:00:33 |
43.41 km | 6:14:46 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
100 | 1137.24 km | 122:43:12 |
39.71 km |
4:59:16 |
Bringázás
|
64 | 1045.39 km | 65:35:54 |
43.41 km |
2:40:20 |
Túra
|
54 | 372.51 km | 110:01:02 |
31.99 km |
6:14:46 |
Egyéb
|
14 | - | 12:26:15 |
- | 1:20:59 |
Összesen | 232 | 2555.14 km | 310:46:23 |
43.410 km | 6:14:46 |