Edzéseim - 2020 - Edzésonline

tsancy edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Túra 19.08 km 5:47:26 18:13 p/km Hegyi túra	29	30	31 Futás 8.67 km 56:10 06:29 p/km Normál futás	1 Túra 10.01 km 2:51:15 17:06 p/km Séta	44. hét 2 túra 29.09 km 8:38:41 1 futás 8.67 km 0:56:10
2	3 Bringázás 18.05 km 1:04:04 03:33 p/km Normál tekerés Bringázás 18.25 km 1:08:32 03:45 p/km Normál tekerés	4	5 Futás 5.02 km 32:02 06:23 p/km Normál futás	6	7 Túra 8.04 km 2:22:55 17:47 p/km Séta	8 Futás 5.15 km 32:14 06:16 p/km Normál futás	45. hét 2 bringázás 36.3 km 2:12:36 2 futás 10.17 km 1:04:16 1 túra 8.04 km 2:22:55
9	10 Bringázás 14.87 km 52:24 03:31 p/km Normál tekerés Bringázás 14.31 km 51:19 03:35 p/km Normál tekerés	11 Futás 5.03 km 31:19 06:14 p/km Normál futás	12	13 Túra 9 km 2:37:40 17:31 p/km Hegyi túra Túra 9 km 2:37:40 17:31 p/km Hegyi túra	14 Futás 5.13 km 31:39 06:10 p/km Normál futás	15 Futás 8.35 km 55:13 06:37 p/km Normál futás	46. hét 2 bringázás 29.18 km 1:43:43 3 futás 18.51 km 1:58:11 2 túra 18 km 5:15:20
16	17	18 Futás 5.09 km 33:27 06:34 p/km Normál futás	19	20 Túra 31.99 km 6:07:45 11:30 p/km Hegyi túra	21	22 Túra 10.25 km 2:48:22 16:26 p/km Hegyi túra	47. hét 1 futás 5.09 km 0:33:27 2 túra 42.24 km 8:56:07
23	24 Futás 5.72 km 39:27 06:54 p/km Normál futás	25	26 Futás 5.13 km 34:14 06:40 p/km Normál futás	27	28 Futás 3.03 km 21:11 06:59 p/km Normál futás	29 Túra 8.01 km 2:16:00 16:59 p/km Séta	48. hét 3 futás 13.88 km 1:34:52 1 túra 8.01 km 2:16:00
30 Futás 7.68 km 50:12 06:32 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.18 km 33:29 06:28 p/km Normál futás	3	4 Futás 3.19 km 19:59 06:16 p/km Normál futás	5	6 Futás 9.42 km 1:03:11 06:42 p/km Normál futás Túra 7.78 km 2:41:37 20:46 p/km Hegyi túra Egyéb 34:07 Edzés	49. hét 4 futás 25.47 km 2:46:51 1 túra 7.78 km 2:41:37 1 egyéb 0:34:07

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	55.33 km	6:00:58	8.35 km	0:55:13
Bringázás	4	65.48 km	3:56:19	18.25 km	1:08:32
Túra	7	86.3 km	21:41:37	31.99 km	6:07:45
Összesen	21	207.11 km	31:38:54	31.99 km	6:07:45

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	100	1137.24 km	122:43:12	39.71 km	4:59:16
Bringázás	64	1045.39 km	65:35:54	43.41 km	2:40:20
Túra	54	372.51 km	110:01:02	31.99 km	6:14:46
Egyéb	14	-	12:26:15	-	1:20:59
Összesen	232	2555.14 km	310:46:23	43.410 km	6:14:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés