Edzéseim - 2023 - Edzésonline

troskob edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2	3	4	5	6	31. hét
7	8	9	10	11	12 Bringázás 63.94 km 3:43:00 03:29 p/km Normál tekerés Bringázás 2.06 km 07:27 03:37 p/km Normál tekerés	13	32. hét 2 bringázás 66 km 3:50:27
14 Bringázás 4.98 km 20:25 04:06 p/km Normál tekerés Bringázás 6.13 km 22:39 03:42 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 5.15 km 20:13 03:56 p/km Normál tekerés Bringázás 5.6 km 21:02 03:45 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 5.04 km 20:34 04:05 p/km Normál tekerés Bringázás 7.4 km 26:42 03:36 p/km Normál tekerés Bringázás 9.95 km 32:48 03:18 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 3.58 km 15:04 04:13 p/km Normál tekerés Bringázás 5.65 km 20:19 03:36 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 3.54 km 14:11 04:00 p/km Normál tekerés Bringázás 6.06 km 20:51 03:26 p/km Normál tekerés	19	20	33. hét 11 bringázás 63.08 km 3:54:48
21 Bringázás 5.02 km 21:17 04:14 p/km Normál tekerés Bringázás 6.26 km 23:00 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 5.53 km 20:10 03:39 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 4.55 km 20:16 04:27 p/km Normál tekerés Bringázás 4.94 km 20:39 04:11 p/km Normál tekerés	23	24 Bringázás 3.11 km 12:23 03:59 p/km Normál tekerés Bringázás 7.55 km 30:17 04:01 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 3.15 km 11:17 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 5.28 km 20:06 03:48 p/km Normál tekerés	26	27	34. hét 9 bringázás 45.39 km 2:59:25
28 Bringázás 3.44 km 14:55 04:20 p/km Normál tekerés Bringázás 6.28 km 23:05 03:41 p/km Normál tekerés	29	30 Bringázás 2.77 km 11:13 04:03 p/km Normál tekerés Bringázás 4.26 km 17:46 04:10 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 3.51 km 13:35 03:52 p/km Normál tekerés Bringázás 5.94 km 26:29 04:28 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 5 km 20:08 04:02 p/km Normál tekerés Bringázás 5.71 km 23:43 04:09 p/km Normál tekerés	2	3	35. hét 8 bringázás 36.91 km 2:30:54

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	28	200.67 km	12:31:43	63.94 km	3:43:00
Összesen	28	200.67 km	12:31:43	63.94 km	3:43:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	29.54 km	3:28:18	5.66 km	0:41:47
Úszás	1	1.1 km	0:32:48	1.1 km	0:32:48
Bringázás	143	803.74 km	52:31:39	63.94 km	3:43:00
Összesen	151	834.38 km	56:32:45	63.940 km	3:43:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés