Edzéseim - 2023 - Edzésonline

troskob edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31 Bringázás 6.2 km 24:08 03:54 p/km Normál tekerés Bringázás 6.18 km 26:26 04:17 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 3.86 km 15:36 04:02 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 4.87 km 20:19 04:10 p/km Normál tekerés Bringázás 6.56 km 26:06 03:59 p/km Normál tekerés Bringázás 5.05 km 21:54 04:20 p/km Normál tekerés	3	4	22. hét 6 bringázás 32.72 km 2:14:29
5	6	7	8 Bringázás 4.1 km 16:54 04:07 p/km Normál tekerés Bringázás 6.18 km 22:49 03:42 p/km Normál tekerés Bringázás 5.65 km 24:30 04:20 p/km Normál tekerés	9	10	11	23. hét 3 bringázás 15.93 km 1:04:13
12 Bringázás 5.01 km 20:38 04:07 p/km Normál tekerés Bringázás 4.84 km 20:27 04:14 p/km Normál tekerés	13	14 Bringázás 5.06 km 20:07 03:59 p/km Normál tekerés Bringázás 10.61 km 40:39 03:50 p/km Normál tekerés Bringázás 2.43 km 10:17 04:14 p/km Normál tekerés	15	16	17	18	24. hét 5 bringázás 27.95 km 1:52:08
19 Bringázás 4.79 km 20:02 04:11 p/km Normál tekerés Bringázás 3.18 km 13:50 04:21 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 4.42 km 20:02 04:32 p/km Normál tekerés Bringázás 6.23 km 23:27 03:46 p/km Normál tekerés Bringázás 3.97 km 16:21 04:07 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 4.57 km 20:01 04:23 p/km Normál tekerés Bringázás 6.59 km 24:11 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 5.92 km 24:14 04:06 p/km Normál tekerés	22	23	24	25	25. hét 8 bringázás 39.67 km 2:42:08
26 Bringázás 4.29 km 16:37 03:52 p/km Normál tekerés Bringázás 4.91 km 20:40 04:13 p/km Normál tekerés	27	28	29	30	1	2 Bringázás 4.96 km 20:23 04:07 p/km Normál tekerés	26. hét 3 bringázás 14.16 km 0:57:40

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	22	113.09 km	7:39:41	10.61 km	0:40:39
Összesen	22	113.09 km	7:39:41	10.61 km	0:40:39

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	29.54 km	3:28:18	5.66 km	0:41:47
Úszás	1	1.1 km	0:32:48	1.1 km	0:32:48
Bringázás	143	803.74 km	52:31:39	63.94 km	3:43:00
Összesen	151	834.38 km	56:32:45	63.940 km	3:43:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés