troskob edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
1.6 km
51:11 31:59 p/km Mellúszás |
49. hét
1.6 km
0:51:11 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 1.6 km | 0:51:11 |
1.6 km |
0:51:11 |
| Összesen | 1 | 1.6 km | 0:51:11 |
1.6 km | 0:51:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 82.12 km | 8:53:13 |
8.05 km |
0:48:43 |
|
Úszás
|
2 | 2.6 km | 1:21:03 |
1.6 km |
0:51:11 |
|
Bringázás
|
164 | 861.01 km | 57:16:42 |
15.89 km |
1:01:36 |
| Összesen | 180 | 945.73 km | 67:30:58 |
15.890 km | 1:01:36 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
