HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
10.54 km
2:11:36 12:29 p/km Hegyi túra |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
18. hét
10.54 km
2:11:36 |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
19. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
20. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
18.59 km
4:02:21 13:02 p/km Hegyi túra |
28
|
21. hét
18.59 km
4:02:21 |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
2 | 29.13 km | 6:13:57 |
18.59 km |
4:02:21 |
Összesen | 2 | 29.13 km | 6:13:57 |
18.59 km | 4:02:21 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
28 | 230.28 km | 28:44:13 |
21.58 km |
2:47:32 |
Bringázás
|
7 | 147.71 km | 11:05:24 |
67.32 km |
4:37:25 |
Túra
|
13 | 229.22 km | 51:00:05 |
26.99 km |
5:36:31 |
Vizisport
|
1 | 9.57 km | 2:24:20 |
9.57 km |
2:24:20 |
Összesen | 49 | 616.78 km | 93:14:02 |
67.320 km | 5:36:31 |