tothszabobalazs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
6.4 km
43:45 06:50 p/km Normál futás |
27
7.46 km
48:12 06:28 p/km Fokozó futás |
28
6 km
45:09 07:32 p/km Laza futás |
29
6.5 km
48:06 07:24 p/km Fokozó futás |
30
|
1
|
2
|
17. hét
26.36 km
3:05:12 |
|
3
6.6 km
40:53 06:12 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
10.1 km
1:05:00 06:26 p/km Fokozó futás |
9
8.4 km
53:45 06:24 p/km Normál futás |
18. hét
25.1 km
2:39:38 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
13.09 km
1:31:45 07:01 p/km Hosszú futás |
16
|
19. hét
13.09 km
1:31:45 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
20. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
21. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 38.19 km | 4:11:23 |
13.09 km |
1:31:45 |
| Összesen | 4 | 38.19 km | 4:11:23 |
13.09 km | 1:31:45 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 310.59 km | 34:51:28 |
14.61 km |
1:44:00 |
| Összesen | 39 | 310.59 km | 34:51:28 |
14.610 km | 1:44:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
