tothszabobalazs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
10.6 km
1:19:00 07:27 p/km Laza futás |
5. hét
10.6 km
1:19:00 |
|
7
8.7 km
1:05:00 07:28 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
6. hét
8.7 km
1:05:00 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
11 km
1:19:00 07:11 p/km Laza futás |
7. hét
11 km
1:19:00 |
|
21
8.73 km
1:05:00 07:27 p/km Fokozó futás |
22
|
23
8.33 km
1:00:00 07:12 p/km Fokozó futás |
24
10.15 km
1:19:00 07:47 p/km Fokozó futás |
25
|
26
|
27
9.8 km
1:15:00 07:39 p/km Fokozó futás |
8. hét
37.01 km
4:39:00 |
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 67.31 km | 8:22:00 |
11 km |
1:19:00 |
| Összesen | 7 | 67.31 km | 8:22:00 |
11 km | 1:19:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 86.68 km | 10:55:00 |
11 km |
1:20:00 |
| Összesen | 9 | 86.68 km | 10:55:00 |
11.000 km | 1:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
