tothszabobalazs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
52. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
9.7 km
1:20:00 08:15 p/km Laza futás |
1. hét
9.7 km
1:20:00 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
2. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
9.67 km
1:13:00 07:33 p/km Laza futás |
3. hét
9.67 km
1:13:00 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
4. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
10.6 km
1:19:00 07:27 p/km Laza futás |
5. hét
10.6 km
1:19:00 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 19.37 km | 2:33:00 |
9.7 km |
1:20:00 |
| Összesen | 2 | 19.37 km | 2:33:00 |
9.7 km | 1:20:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 86.68 km | 10:55:00 |
11 km |
1:20:00 |
| Összesen | 9 | 86.68 km | 10:55:00 |
11.000 km | 1:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
